难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g água
- 200 - 300 g feijão-verde redondo cortado em pedaços (3-5 cm aprox.)
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 108.1 kJ / 25.8 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 5.8 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 11.7 mg
替代食谱
显示所有Creme de speculoos
15 分钟
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 分钟
Queijo ralado
5 分钟
Caramelizar 400-500 g de cebola
50 分钟
Saltear frango em tiras
15 分钟
Saltear frango em cubos
15 分钟
Arroz agulha
35 分钟
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1小时
Arroz carolino com refogado de alho
40 分钟
Chutney de cebola, cenoura e pera
1小时 20 分钟
Granola de frutos secos com laranja
1小时 15 分钟
Café com leite de amêndoa
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