难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 240 g d'eau
- 450 g de farine de blé, et un peu pour fariner
-
½
c. à café de miel (可选的)
或 ½ c. à café d'extrait de malt, liquide (可选的) - 50 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour la finition
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 c. à café de sel
- 100 g de sauce tomate
- 150 g de mozzarella, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de cœurs d'artichaut en conserve, coupés en morceaux
- 75 g d'oignon rouge, émincé en rondelles
- origan déshydraté, pour la finition
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 2783 kJ / 664 kcal
- 蛋白质
- 29.3 g
- 碳水化合物
- 84.3 g
- 脂肪
- 22 g
- 饱和脂肪
- 7.3 g
- 膳食纤维
- 7.7 g
- 钠
- 478.3 mg
替代食谱
显示所有
Tarte au poireau et lardons
2小时 5 分钟
Quiche au poireau
55 分钟
Quiche lorraine
50 分钟
Quiche au saumon et brocoli
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Tarte poireau-chèvre façon tatin
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Pissaladière
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Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
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Quiche aux fruits de mer, ail et persil
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Tatin d'aubergine
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Pizza tressée à la tomate jambon et mozza
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Clafoutis au thon, emmental et olives noires
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