搜索

需要美善品善厨

要准备本食谱，您需要美善品善厨。 了解更多

Marokkanische Linsensuppe (XXL)
TM5 / TM6 + 美善品®善厨

Marokkanische Linsensuppe (XXL)
4.5 (19 评分 )
马上体验

食材

  • 300 g Zwiebeln, halbiert
  • 50 g Olivenöl
  • 2 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
  • 2 TL Koriander, gemahlen
  • 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 TL Paprikapulver, edelsüß
  • 2 TL Zucker
  • ½ TL Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • ½ TL Cayennepfeffer, gemahlen
  • ½ TL Muskat, gemahlen
  • 1500 g Wasser
  • 4 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    或 3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • 200 g rote Linsen, getrocknet
  • 1600 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 4 - 5 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft, zum Bestreuen
  • 1 - 2 Prisen Salz
营养价值
每 1 Portion
热量
767 kJ / 184 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
16 g
脂肪
7 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
6.7 g
钠
1123 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Gebackene Leberknödel

Gebackene Leberknödel

(39)

2小时

Linsensuppe

Linsensuppe

(2.3K)

8h 45 min

Pizzasuppe

Pizzasuppe

(4.9K)

40 分钟

Schnelle Minestrone

Schnelle Minestrone

(411)

20 分钟

Hühnersuppe mit Nudeln

Hühnersuppe mit Nudeln

(262)

50 分钟

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

(305)

1小时

Bärlauchcremesuppe

Bärlauchcremesuppe

(900)

30 分钟

Kartoffelcremesuppe

Kartoffelcremesuppe

(6K)

40 分钟

Champignoncremesuppe

Champignoncremesuppe

(3.8K)

20 分钟

Gemüsecremesuppe

Gemüsecremesuppe

(2.3K)

45 分钟

Zucchinisuppe mit Cashewkernen

Zucchinisuppe mit Cashewkernen

(292)

25 分钟

Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)

Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)

(128)

3h 45 min

 显示所有