
设备与配件
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
准备工作 30 分钟
总数 2小时
18 kromek
食材
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu650 g
-
soli3 ¼ łyżeczki
-
mąki żytniej typu 720100 g
-
oleju rzepakowego120 g
-
miodu, płynnego10 g
-
drożdży świeżych pokruszonych20 g
-
wody450 g
-
słonecznika łuskanego4 łyżki
-
ząbki czosnku3
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
cząbru, suszonego1 łyżeczka
-
bazylii, suszonej1 łyżeczka
难易度
中级
营养价值 每 1 kromkę
钠
422.5 mg
蛋白质
5 g
热量
920.7 kJ /
220 kcal
脂肪
7.5 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
33 g
还收录在

GRILL
9 道食谱
波兰
波兰