难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
600
g milk
或 dairy-free milk of choice - 50 g water
- 60 g sugar
- 40 g instant coffee
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 788.5 kJ / 188.5 kcal
- 蛋白质
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 30.2 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 饱和脂肪
- 3.2 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 80.4 mg
替代食谱
显示所有Coffee Protein Recovery Shake
5 分钟
Immune Booster
5 分钟
Limoncello
192小时 30 分钟
Kiwi and Ginger Smoothie
10 分钟
Apple and pear detox juice
10 分钟
Banana Milkshake with Honey
5 分钟
Hot chocolate
10 分钟
Chocolate Brownie Milkshake
35 分钟
Carrot Juice
5 分钟
Orange Squash
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Chocolate Hazelnut Milkshake
10 分钟
Basic Green Smoothie
5 分钟