Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

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马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 15 分钟

份量 4 portions

食材

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes, coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin

营养价值: 每 1 portion
热量: 602 kJ / 146 kcal
蛋白质: 4.8 g
碳水化合物: 2.8 g
脂肪: 12.3 g
饱和脂肪: 3 g
膳食纤维: 3.3 g
钠: 592 mg

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