难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 克 蒜頭
- 20 克 油
- 50 克 紅蘿蔔 ，去皮，切條
- 150 克 新鮮四季豆 ，去頭尾、去筋，切段
- 100 克 馬鈴薯 ，去皮，切條
- 30 克 鴻喜菇
- 20 克 醬油
- 20 克 水
- ¼ 茶匙 鹽
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 389 kJ / 93 kcal
- 蛋白质
- 2.03 g
- 碳水化合物
- 9.366 g
- 脂肪
- 5.295 g
- 膳食纤维
- 2.165 g
