难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 125 g yulaf gevreği
- su
- 700 g su (bk.öneriler), yulafların üzerini 2-3 parmak geçecek kadar ekstra su
- 2 hurma, büyük ve yumuşak, (bk. öneriler) (可选的)
- 营养价值
- 每 715 g
- 热量
- 2056.2 kJ / 489.6 kcal
- 蛋白质
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 74.8 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 膳食纤维
- 13.1 g
替代食谱
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Çubukta Sıcak Çikolata
1小时 20 分钟
Portakal Suyu
10 min
Baharatlı Erikli Limonata
10 min
Enerji veren shake
10 min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
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Sıcak Çikolatalı Brendi
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Cappuccino Milkshake
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