Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

4.2 76 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 portions

食材

  • de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
    30 g
  • de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
    10 g
  • de feuilles de sauge fraîche
    5 g
  • de pruneaux dénoyautés (可选的)
    40 g
  • d'huile végétale et un peu pour l'emporte-pièce
    40 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'échine de porc, désossée coupée en morceaux (3 cm)
    500 g
  • de paprika
    4 - 6 pincées
  • de carottes coupées en morceaux
    200 g
  • d'oignons émincés
    250 g
  • de mélange de riz sauvage
    300 g
  • de concentré de tomate
    30 g
  • d'eau
    700 g
  • de cumin en poudre
    ½ c. à café
  • poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

120.8 mg
蛋白质 24 g
热量 1944.8 kJ / 464.2 kcal
脂肪 18.8 g
膳食纤维 6.7 g
饱和脂肪 5.3 g
碳水化合物 45.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有