难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 stroužek česneku
- 35 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 - 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 ½ čajové lžičky hořčice (viz Tip)
-
1 - 1 ½
čajové lžičky tekutého medu
或 1 ½ čajové lžičky cukru - ¼ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 378.9 kJ / 90.5 kcal
- 蛋白质
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 159.5 mg
替代食谱
显示所有
Česnekovo sýrová pomazánka
5 min
Pomazánka ze sušených rajčat
10 分钟
Pomazánka z krabích tyčinek
6 分钟
Vaječná pomazánka se šunkou
25 min
Avokádová pomazánka
7 min
Třená niva
5 min
Vaječná pomazánka s cibulí
5 min
Pomazánka z červené řepy
5 min
Guacamole s kaviárem
10 分钟
Falešná humrová pomazánka
15 min
Křenová pomazánka
7 min
Hermelínová pěna
10 分钟