难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- 营养价值
- 每 100 gramos
- 热量
- 1354 kJ / 324 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 14 g
- 钠
- 8 mg
在专辑内
替代食谱
显示所有Masa para pizza
1h
Hot cakes
40 min
Puré de calabaza natural
1h
Crêpes sin gluten
45 min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 min
Cocción arroz basmati (200 g)
35 min
Caldo de verduras
35 min
Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)
2h 15 min
Barra de chocolate estilo Oaxaqueño
2h
Café molido (100 g)
5 min
Espuma para capuchino
10 min
Bizcocho genovés (sin gluten)
1h 10 min