难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
200 - 500
g de papa, pelada y en trozos
或 200 - 500 g de camote, pelada y en trozos
- 营养价值
- 每 100 gramo
- 热量
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 3 mg
替代食谱
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Huevos duros (4 piezas)
20 min
Arroz primavera
40 分钟
Concentrado de caldo de pollo
45 分钟
Leche de almendras TM6
12小时
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 min
Cocción de garbanzos
12h 55 min
Crema de cacahuate
10 分钟
Crepas, receta básica
1小时 20 分钟
Crema pastelera
10 分钟
Azúcar glass
5 min
Champurrado del puesto de tamales
15 min
Frijoles negros
14h