Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

4.5 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

6 doses

食材

Couve e cebola caramelizadas

cebola cortada em rodelas finas
260 g
couve-lombarda cortada em tiras finas
220 g
manteiga
45 g
azeite
20 g
pimenta
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
mel
10 g
molho de soja
10 g
caramelo líquido
15 g
Vinho do Porto
10 g

Arroz selvagem

água
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
arroz selvagem
300 g
tomilho p/ guarnecer
1 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 507.4 mg

蛋白质 8.9 g

热量 1348.7 kJ / 322.4 kcal

脂肪 11.9 g

膳食纤维 5.1 g

饱和脂肪 4.7 g

碳水化合物 47.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Arroz 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Risoto de curgete e bacon

Risoto de curgete e bacon

35 分钟

Arroz de cabidela

Arroz de cabidela

50 分钟

Magia em sua casa - 3 níveis

Magia em sua casa - 3 níveis

1小时 20 分钟

Magia em sua casa

Magia em sua casa

1小时 30 分钟

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 分钟

Magia em sua casa - Rolo de carne

Magia em sua casa - Rolo de carne

1小时 50 分钟

Penne com cogumelos e curgete

Penne com cogumelos e curgete

45 分钟

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40 分钟

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1小时 45 分钟

Peixe agridoce com arroz

Peixe agridoce com arroz

1小时 5 分钟

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1小时 30 分钟

Penne com pesto de brócolos

Penne com pesto de brócolos

30 分钟

显示所有