Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 32 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

d'eau
800 g
de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
250 g
de nouilles de riz
200 g
de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
100 g
d'huile de sésame
20 g
d'huile d'olive
20 g
d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
80 g
de sauce de soja
30 g
de graines de sésame grillées
2 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 448 mg

蛋白质 3 g

热量 1255 kJ / 307 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 48 g

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