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Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen
4.0 101 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Walnusshälften
    25 g
  • Möhren in Stücken
    50 g
  • Magerquark
    200 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Salz
    ¾ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    1 - 2 Prisen
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Öl
    5 g
  • Mineralwasser mit Kohlensäure
    40 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 5 g
热量 266 kJ / 64 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 0.7 g
碳水化合物 2 g

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