难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Brownies
-
3 ½
oz dark chocolate (50% cocoa), in pieces
或 3 ½ oz semi-sweet chocolate, in pieces - 1 ½ oz vegetable oil
- 3 oz whole milk, chilled
- 1 egg yolk, from large egg
- 3 oz sugar
- 2 oz all-purpose flour
- 1 oz cocoa powder
- 1 pinch salt
Milkshake
- 12 ½ oz whole milk, chilled
- 9 oz vanilla ice cream
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 2745 kJ / 656 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 72 g
- 脂肪
- 37 g
- 饱和脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 182 mg
替代食谱
显示所有Medicine Ball Tea
20 分钟
Protein Shake
5 分钟
Fueled Up Protein Shake
5 分钟
Turmeric Gingerade
10 分
Purple Power Smoothie
5 分钟
Meal Replacement Shake
5 分钟
Champurrado
20 分钟
Coconut Milk
25 分
Dragon Fruit Lemonade
5 分钟
Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
30 分
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 分
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 分