难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- aceite de oliva, para engrasar
- 410 g agua
-
5
g de levadura seca instantánea (ver tip)
或 10 g de levadura fresca - 15 g azúcar
- 300 g harina de pan
- 35 g aceite de oliva
- 40 g aceituna negra deshuesada
- 1 cdita sal
- 营养价值
- 每 1 receta completa
- 热量
- 6263 kJ / 1496 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 232 g
- 脂肪
- 44 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 11.8 g
- 钠
- 2404 mg
替代食谱
显示所有Panqué de plátano con chocolate
1h
Pan mediterráneo de romero
1小时 55 分钟
Hogaza exprés
50 分钟
Tortillas de harina caseras
1h
Cubiletes de queso
1h
Bollos sin granos ni gluten
1小时 20 分钟
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Colines integrales con sésamo
2h
Gorditas de nata callejeras
30 min
Pan pita
1小时 50 分钟
Pan de leche (método Tangzhong)
2h 35 min
Bagels con salmón ahumado y rúcula
2h