设备与配件
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
κύβους μπέικον80 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα80 γρ.
-
εστραγκόν, φρέσκο μόνο τα φύλλα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κλωνάρια
-
γάλα30 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)8
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
νερό700 γρ.
-
ψωμί φρυγανισμένο και βουτυρωμένο6 φέτες
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
14.2 g
热量
1101 kJ /
263 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
20 g
您可能还喜欢...
显示所有Ψωμί ολικής του τοστ
1小时
Μπισκότα γεμιστά
1小时 10 分钟
Καρυδόψωμο
1小时 20 分钟
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2小时 30 分钟
Σοκολατένια γκρανόλα
50 分钟
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 分钟
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1小时
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3小时 15 分钟
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 分钟
Αβγά ποσέ
15 分钟
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2小时
Τραγανά ντόνατς
2小时 30 分钟