山药豆乳奶昔
TM6

山药豆乳奶昔

4.5 (4 评分 )

食材

  • 400 克 水 ,蒸煮用
  • 100 克 山药 ,洗净,去皮,切小块
  • 150 克 牛奶
  • 150 克 豆奶
  • 20 克 冰糖粉 ,依个人口味增减

营养价值
每 1 人份
热量
547.5 kJ / 131 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
20.1 g
脂肪
3.7 g
饱和脂肪
1.4 g
膳食纤维
0.4 g
39.9 mg

喜欢您看到的食谱吗?还有更多国家和地区的食谱在等着您呢!

马上体验

探索美善品®电子食谱平台,查看来自不同国家和地区的食谱和食谱专辑,快来体验吧!

更多信息

其他推荐

显示所有