Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz
TM6

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

5.0 (9 评分 )

食材

  • 20 g oleju
    或 20 g oliwy z oliwek
  • 170 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
    或 170 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • 130 - 150 g marchewki, pokrojonej w 1-2 cm plastry
  • 70 - 90 g selera naciowego, pokrojonego w 0,5-1 cm plastry

营养价值
每 100 g
热量
327.8 kJ / 78.4 kcal
蛋白质
1.1 g
碳水化合物
4.3 g
脂肪
5.4 g
饱和脂肪
0.5 g
膳食纤维
2.6 g
46.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有