难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
30
g oleju
或 30 g oliwy z oliwek - 40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
300
g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
或 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 663.2 kJ / 158.6 kcal
- 蛋白质
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 54.9 mg
替代食谱
显示所有
Masa makowa z białego maku
30 分
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 分
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 分
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 分
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小時
Chleb jogurtowy
3小時
Sól ziołowa
5 分钟
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 分
Przyprawa do piernika
5 分钟
Cukinia w pomidorach
25 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分钟
Rumienienie 200-300 g cebuli
20 分钟