![Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69CDD1DF-8DBF-4138-8024-ADF278D54127/Derivates/5b3bd392-a827-48aa-8c8c-8e25d7273a05.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
30
g oleju
或 30 g oliwy z oliwek - 40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
300
g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
或 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 663.2 kJ / 158.6 kcal
- 蛋白质
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 54.9 mg
替代食谱
显示所有Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15 min
Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM5)
122小时 20 分钟
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
15 min
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15 min
Pomarańcze w syropie goździkowym
35 min
Gotowanie 200 g ryżu basmati
35 min
Rumienienie papryki z cebulą
25 分钟
Zakwas na żur
72小时 5 分钟
Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
25 分钟
Jabłka w syropie (do ciast i deserów)
45 分钟
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 分钟
Mocne rumienienie 200 g cebuli
25 分钟