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Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus
4.0 64 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
12 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser
    400 g
  • Erbsen, frisch oder TK
    200 g
  • Limettensaft
    25 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 1 g
热量 147 kJ / 35 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 1.5 g
碳水化合物 3 g

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