搜索
Rumienienie szparagów
TM6

Rumienienie szparagów
4.8 (49 评分 )
马上体验

食材

  • 20 g oleju
    或 20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
营养价值
每 100 g
热量
330.3 kJ / 78.9 kcal
蛋白质
2.2 g
碳水化合物
3.9 g
脂肪
6.8 g
饱和脂肪
0.5 g
膳食纤维
2.1 g
钠
2 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Masa makowa z białego maku

Masa makowa z białego maku

(35)

30 分钟

Gotowanie 500 g kaszy bulgur

Gotowanie 500 g kaszy bulgur

(3)

35 分钟

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

(62)

35 分钟

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

(21)

45 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

(1.9K)

2小时

Chleb jogurtowy

Chleb jogurtowy

(3.2K)

3h

Sól ziołowa

Sól ziołowa

(65)

5 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

(23)

40 分钟

Przyprawa do piernika

Przyprawa do piernika

(312)

5 min

Cukinia w pomidorach

Cukinia w pomidorach

(692)

25 分钟

Gotowanie kaszy jęczmiennej

Gotowanie kaszy jęczmiennej

(249)

20 分钟

Rumienienie 200-300 g cebuli

Rumienienie 200-300 g cebuli

(68)

20 分钟

 显示所有