Tarte au parmesan et légumes frais

Tarte au parmesan et légumes frais

4.0 8 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

8 parts

食材

beurre pour le moule
de parmesan coupé en morceaux
60 g
d'huile d'olive extra vierge
50 g
d'eau
100 g
œufs
2
de levure chimique (1 sachet)
2 c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
farine de blé pour le plan de travail
de légumes variés (feuilles de roquette, tomates cerise...)
250 g
de jambon blanc (可选的)
30 g
de mozzarella en billes
50 g
d'olives noires dénoyautées, coupées en tranches (2-3 mm)
20 g
de fromage frais type Madame Loïk
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 part

钠 243 mg

蛋白质 10 g

热量 970 kJ / 231 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 1.4 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 19 g

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