
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 pincée de sucre en poudre
- 280 g d'eau
-
1
sachet de levure boulangère sèche (8 g)
或 25 g de levure boulangère fraîche (8 g) -
500
g de farine de petit épeautre
或 500 g de farine de blé - 60 g d'huile d'olive, et 2 filets d'huile d'olive
- 1 c. à café rase de sel
- 1 oignon violet, coupé en rondelles et salé avec 1 c. à café rase de sel
- 1 oignon blond, coupé en rondelles et salé avec 1 c. à café rase de sel
- 10 feuilles de sauge fraîche
- fleur de sel
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 1295 kJ / 308 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 9 g
替代食谱
显示所有Quiche saumon, épinards, feta
1小时
Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais
1小时 15 分钟
Quiche oignon-artichaut
1小时 35 分钟
Tarte aux champignons et aux marrons
1小时 30 分钟
Quiche aux épinards et poivron rouge
1小时
Pizza aux légumes du soleil et basilic
1小时 15 分钟
Feuilleté tressé au chèvre et aux olives
1小时 35 分钟
Pissaladière
3小时
Pizza à la courgette
1小时 45 分钟
Cake à la saucisse de Morteau
1小时
Cake épinard-ricotta
55 分钟
Quiche aux tomates cerises
1小时