Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

4.3 49 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 portions

食材

La sauce

orange zeste et jus
1
de citron jaune non traité zeste et jus
1
de sucre en poudre
1 c. à café
étoile de badiane
1
de cannelle en poudre
1 pincée
graines de coriandre
6
de vinaigre balsamique
2 c. à café
d'huile d'olive
4 c. à soupe
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées

La salade

d'eau
110 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de boulgour
30 g
de fenouil
300 g
d'oignon rouge
60 g
orange
1

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2 g

热量 742 kJ / 179 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Végétales et Gourmandes 50 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Gougères

Gougères

40 分钟

Foie gras de canard

Foie gras de canard

72小时

Salade thaïe aux crevettes

Salade thaïe aux crevettes

35 分钟

Gougères

Gougères

45 分钟

Salade piémontaise

Salade piémontaise

50 分钟

Salade de lentilles au saumon fumé

Salade de lentilles au saumon fumé

45 分钟

Tarte feuilletée soleil à la provençale

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2小时

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 分钟

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 分钟

Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic

Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic

15 分钟

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

1小时 45 分钟

Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 分钟

显示所有