难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, podle chuti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, podle chuti
- 100 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 1000 gramů vody
- 120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
- 100 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 100 gramů lilku, na kolečka (1 cm)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička červeného vinného octa
- 1 čajová lžička dijonské hořčice (可选的)
- 1 čajová lžička medu
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1150 kJ / 275 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 分钟
Rizoto s dýní a taleggiem
45 分钟
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1小时
Houbové rizoto
40 分钟
Milánské rizoto
30 分钟
Nudle s růžovozelenou omáčkou
20 min
Těstoviny s tuňákem
40 分钟
Špagety all'Amatriciana
30 分钟
Lasagne bolognese
2小时 30 分钟
Špenátové rizoto
30 分钟
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30 分钟
Houbové rizoto s mascarpone
30 分钟