Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

4 porce

食材

Dresink

pasty tahini
2 polévkové lžíce
citrónové šťávy
40 gramů
vody
20 gramů
čerstvého koriandru jen lístky
1 - 2 stonky
extra panenského olivového oleje
30 gramů
stroužku česneku (可选的)
½
sójové omáčky
1 čajová lžička

Salát

mrkve na kousky (2-3 cm)
100 gramů
řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
80 gramů
cukety na kousky (2–3 cm)
100 gramů
červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
130 gramů
avokáda na kousky (2–3 cm)
½
čekanky na proužky
2 - 3 lístky
máku
1 polévková lžíce

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 3 g

热量 731 kJ / 175 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Saláty 9 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10 分钟

Salát 5 sekund

Salát 5 sekund

5 分钟

Paštika z kuřecích jater s oříšky

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24小时 20 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 分钟

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 分钟

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 分钟

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 分钟

Pesto z medvědího česneku

Pesto z medvědího česneku

20 分钟

Restované proužky kuřecího masa

Restované proužky kuřecího masa

15 分钟

Kari coleslaw

Kari coleslaw

10 分钟

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 分钟

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1小时 10 分钟

显示所有