难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Espuma de café
- 160 g de agua
- 2 cditas de azúcar refinada o el endulzante de su preferencia
- 4 cditas de café instantáneo
- hielos, los necesarios (可选的)
- 400 - 600 g de leche, muy fría (aprox. 4 vasos)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 366.2 kJ / 87.5 kcal
- 蛋白质
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 55.8 mg
替代食谱
显示所有
Jugo detox de manzana y pera
10 分钟
Leche de avena
30 分钟
Digestivo
10 分钟
Agua fresca de lima y epazote
5 分钟
Batido de plátano
5 分钟
Coronel
5 分钟
Jugo verde pre-work out
5 分钟
Agua de pepino con limón y chía
25 分钟
Batido de fresas
5 分钟
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 分钟
Limonada de sandía y romero
5 分钟
Smoothie energético de plátano
5 分钟