Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

Name: Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 2 - 3 stonky různých čerstvých bylinek; 40 - 60 gramů parmazánu; 150 gramů červené papriky; 90 gramů cibule; 1 - 2 stroužky česneku; 10 - 20 gramů oleje; 1 čajová lžička kmínu, mletého; 2 čajové lžičky sušené saturejky; 1 čajová lžička soli; 25 gramů rajčatového protlaku; 300 gramů drcených rajčat, konzervovaných; 700 gramů vody; 85 gramů červené čočky; 10 gramů jablečného octa; 300 gramů těstovin penne

4.2 (46 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 3 porce

食材

2 - 3 stonky různých čerstvých bylinek (např. oregano, majoránka, petrřelka), otrhané lístky
40 - 60 gramů parmazánu, na kousky (viz Varianty)
150 gramů červené papriky, na kousky
90 gramů cibule, napůl
1 - 2 stroužky česneku, napůl
10 - 20 gramů oleje
1 čajová lžička kmínu, mletého
2 čajové lžičky sušené saturejky
1 čajová lžička soli
25 gramů rajčatového protlaku
300 gramů drcených rajčat, konzervovaných
700 gramů vody
85 gramů červené čočky
10 gramů jablečného octa
300 gramů těstovin penne (doba vaření 11 minut)

营养价值: 每 1 porci
热量: 2647 kJ / 632 kcal
蛋白质: 28 g
碳水化合物: 95 g
脂肪: 15 g
饱和脂肪: 5 g
膳食纤维: 13 g