设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 人份
食材
酪梨優格醬
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酪梨 去皮去籽，切塊(果肉重約150克)1 顆
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原味優格 或希臘優格200 克
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檸檬汁15 克
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黑胡椒粗粒½ 茶匙
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鹽¼ 茶匙
配料
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水1000 克
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蝦仁 去腸泥300 克
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櫛瓜 去籽，切丁(約1公分)100 克
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蛋 (帶殼)，洗淨2 顆
組裝
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李型番茄 切小丁50 克
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玉米片 (Doritos)1 包
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
522.8 mg
蛋白质
17.4 g
热量
585.5 kJ /
139.8 kcal
脂肪
4.6 g
膳食纤维
1.9 g
饱和脂肪
226.9 g
碳水化合物
8.1 g
还收录在
高蛋白 這樣吃
5 道食谱
中国台湾地区
中国台湾地区
