设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
雞肉藜麥餅
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 人份
食材
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水500 克
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藜麥 (單色或綜合皆可)100 克
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雞胸肉 切塊(約3公分)350 克
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洋蔥 切塊(約3公分)100 克
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麵包粉50 克
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蛋2 顆
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帕瑪森起士粉30 克
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玉米粒70 - 100 克
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鹽½ 茶匙
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白胡椒粉½ 茶匙
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黑胡椒粗粒½ 茶匙
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油 少許
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
410.1 mg
蛋白质
30.1 g
热量
1151.3 kJ /
275.3 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
173.5 g
碳水化合物
22 g
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5 道食谱
中国台湾地区
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