难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de champignons de Paris frais, brossés et coupés en lamelles
- 3 œufs
- 100 g de pain de mie complet (4 tranches), détaillé en gros morceaux
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g d'huile de tournesol
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 pincée de quatre-épices
- 1 branche de thym frais, effeuillée
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 624 kJ / 150 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Nuggets de poulet aux légumes
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Salade de carottes, pesto de coriandre
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Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
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