Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.1 7 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

6 porcí

食材

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 537 mg

蛋白质 13 g

热量 662 kJ / 158 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Brokolicový salát

10 分钟

Salát 5 sekund

5 分钟

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24小时 20 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

10 分钟

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 分钟

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 分钟

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 分钟

Pesto z medvědího česneku

20 分钟

Restované proužky kuřecího masa

15 分钟

Kari coleslaw

10 分钟

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 分钟

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 分钟

显示所有