Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

无评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

6 porcí

食材

1 filo těsto (275 gramů)

1 balíček listového těsta, (275 gramů)
20 gramů másla rozpuštěného
250 gramů kuřecích prsou
700 gramů vody
1 ½ čajovou lžičku soli
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
30 gramů másla na kousky
200 gramů mléka
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
30 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

难易度

中级

营养价值每 1 porci

钠 887 mg

蛋白质 14 g

热量 1289 kJ / 307 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 6 g

碳水化合物 31 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1小时 35 分钟

Vaječná tlačenka

2小时 15 分钟

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1小时 10 分钟

Tvarohovo-smetanový krém

10 分钟

Pikantní bylinkové ořechy

40 分钟

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 分钟

Ořechové cereální tyčinky

2小时 30 分钟

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1小时 50 分钟

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2小时 30 分钟

Sushi s krabími tyčinkami

1小时 20 分钟

Mini burgery

2小时 40 分钟

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1小时 25 分钟

显示所有