难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 - 60 g Kartoffeln, in Stücken
- 90 - 100 g Gemüse (z. B. Möhre, Pastinake, Brokkoli, Kohlrabi), in Stücken
-
20 - 30
g Fleisch
或 20 - 30 g Fischfilet (Lachs oder Makrele) - 400 g Wasser
- 30 - 45 g Obstsaft, Vitamin-C-reich (z.B. Orangensaft)
- 2 - 2 ½ TL Rapskernöl (ca. 10 g)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 795 kJ / 190 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 10 g
替代食谱
显示所有Babyfreundlicher Lachsaufstrich
10 分钟
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20 分钟
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 分钟
Karotten-Kartoffel-Brei
30 分钟
Gemüseallerlei mit Kalbfleisch
50 分钟
Apfel-Birnen-Bananen-Brei
20 分钟
Salzfreie Gemüsegewürzpaste
50 分钟
Babyfreundliche Guacamole
10 分钟
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 分钟
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 分钟
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 分钟
Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt
25 分钟