Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

Name: Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Apfel; 2 Datteln, entsteint; 15 g Haferflocken; 30 g Banane; 150 g Milch

4.7 (446 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 2 Portionen

食材

1 Apfel, geschält, entkernt, geviertel
2 Datteln, entsteint
15 g Haferflocken
30 g Banane
150 g Milch

营养价值: 每 1 Portion
热量: 542 kJ / 130 kcal
蛋白质: 4.2 g
碳水化合物: 23.6 g
脂肪: 2.1 g

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