难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Wasser
- 90 g Kohlsprossen, halbiert
- 90 g Karfiolröschen, halbiert
- Zitronensaft, zum Servieren (可选的)
- 营养价值
- 每 30 g
- 热量
- 57 kJ / 14 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 0 mg
替代食谱
显示所有Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 分钟
Pfirsich-Bananen-Püree
20 分钟
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50 分钟
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 分钟
Kürbis-Kartoffel-Brei mit Apfel und Hähnchen
30 分钟
Möhren-Kartoffel-Brei
30 分钟
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20 分钟
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 分钟
Erdbeer-Mango-Püree
20 分钟
Apfelmus
15 分钟
Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich
20 分钟
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1小时 10 分钟