Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil
TM6 TM5

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil
3.8 (17 评分 )
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食材

  • 600 g de betteraves crues, coupées en gros morceaux
  • 500 g d'eau
  • 150 g de lentilles blondes
  • 5 brins de persil frais, équeutés
  • 30 g d'échalotes
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
营养价值
每 1 portion
热量
1102 kJ / 263.3 kcal
蛋白质
8.2 g
碳水化合物
19.7 g
脂肪
15.5 g
饱和脂肪
2.2 g
膳食纤维
6.9 g
钠
711.5 mg

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