Panais vapeur (200-500 g)

Name: Panais vapeur (200-500 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g d'eau; 200 - 500 g de panais

3.6 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

200 g

食材

d'eau
500 g
de panais épluché et coupé en morceaux (2-3 cm)
200 - 500 g

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 8 mg

蛋白质 1 g

热量 264 kJ / 63 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 2.1 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 12 g

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