难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de agua
- 15 g de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 2 dientes de ajo, pelados
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 120 g de champiñones, en cuartos
- 150 de cebolla blanca, en gajos delgados
- 2 nopales, en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
- 500 g de arroz de grano largo
- 450 g de agua
- 10 g concentrado de caldo de pollo
- 50 g de jitomates cherry
- 50 g de almendras fileteadas, tostadas, para decorar
- salsa de soya, baja en sodio, al gusto
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1836 kJ / 437 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 1371 mg
替代食谱
显示所有Arroz blanco con verduras
40 分钟
Arroz frito
40 分钟
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35 分钟
Arroz a la mexicana
50 分钟
Espagueti carbonara
40 分钟
Fideo seco con arroz
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Espagueti con champiñones y tocino
35 分钟
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
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Mujaddara (arroz con lentejas)
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Espagueti a la boloñesa
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Pasta con pollo y verduras al vapor
50 分钟
Lasaña boloñesa
2h 30 min