![Saltear 200 g de cenoura em palitos Saltear 200 g de cenoura em palitos](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AE63D304-D899-4283-88D3-B182906DBA6C/Derivates/3d10f37b-af63-496b-a4ae-ecf099663620.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
15
g azeite
或 15 g óleo vegetal - 200 g cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
- 营养价值
- 每 1 Receita completa
- 热量
- 835 kJ / 199 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 15 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 7.2 g
- 钠
- 120 mg
替代食谱
显示所有Iogurte de baunilha
12小时 20 分钟
Caldo de legumes
45 分钟
Cozer 250 g de brócolos
20 分钟
Saltear carne de porco em cubos
15 分钟
Saltear frango em cubos
15 分钟
Pão ralado
5 分钟
Iogurte grego natural
14小时 10 分钟
Saltear 200 g de pimento
20 分钟
Saltear 200 g de cebola e alho
20 分钟
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1小时
Cozer 1100 g de almôndegas
40 分钟
Cozer 500 g de espinafres
20 分钟