
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
20
g sesamolje, virgin
或 20 g peanøttolje - 100 g løk, delt i to
- 150 g gulrøtter, delt i store biter (4 cm)
- 150 g baconterninger
- 30 g soyasaus
- 2 ts sukker
-
1
buljongterning (til 0.5 l) (可选的)
或 1 toppet ts fond (可选的) -
350
g ris, hvit (18-20 minutter koketid)
或 350 g langkornet hvit ris (18-20 minutter koketid) - 1200 g vann
- 400 g blandede grønnsaker (feks. broccoli i små buketter, frosne grønne erter, blomkål i små buketter, grønne bønner delt i biter, squash delt i biter)
- 4 egg
- 营养价值
- 每 1 porsjon
- 热量
- 1748 kJ / 418 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 4.4 g