难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- Butter zum Einfetten
- Paniermehl zum Ausstreuen
- 200 g Dinkel
- 3 - 4 Bananen (ca. 400 g), reif, in Stücken
- 2 Eier
- 100 g Sonnenblumenöl
- 50 g Milch
- 120 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 80 g Haferflocken, zart
- 1 Pck. Backpulver
- 1 - 2 TL Zimt, nach Geschmack
- 100 g Studentenfutter
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 1145 kJ / 273 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
替代食谱
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Apfel-Walnuss-Muffins
50 分
Orangenplätzchen
2小時 10 分
Saure-Sahne-Plätzchen
2小时
Haselnuss-Sirup-Schnecken
3h
Amarenakirsch-Brownies
1小時
Birnen-Gewürz-Kuchen
1小时 10 分钟
Kokos-Orangen-Muffins
45 min
Kirschkuchen mit Vanillecreme
4h 45 min
Heidelbeer-Brombeer Muffins
40 分
Kuchen im Glas
40 分
French Toast mit Melanzanichutney
4h 45 min
Apfel-Striezel
2小时 20 分钟