设备与配件
Vollkorn-Bananenbrot
准备工作 15 分钟
总数 2小时
12 Scheiben
食材
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Butter zum Einfetten
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Paniermehl zum Ausstreuen
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Dinkel200 g
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Bananen (ca. 400 g), reif, in Stücken3 - 4
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Eier2
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Sonnenblumenöl100 g
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Milch50 g
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Zucker120 g
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Vanillezucker, selbst gemacht20 g
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Haferflocken, zart80 g
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Backpulver1 Pck.
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Zimt nach Geschmack1 - 2 TL
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Studentenfutter100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
6 g
热量
1145 kJ /
273 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
32 g