难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 - 400 g arroz jasmine
- 300 - 580 g água
- 10 - 20 g azeite
- ½ - 1 c. chá de sal
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1147.6 kJ / 274.3 kcal
- 蛋白质
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 55.4 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 338.7 mg
替代食谱
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Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 分钟
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Papa de milho com pera e maçã
15 分钟
Cozer 600 g de ervilhas
30 min
Saltear 200 g de beringela
30 min
Creme de chocolate e avelã paleo
15 分钟
Massa sablé de cacau
45 min
Cozer 200-500 g de curgete
25 min
Cozer 200-500 g de cenoura
35 min
Saltear bacon com frango em tiras
15 分钟
Leite evaporado
3小时 5 分钟
Iogurte de baunilha
12小时 20 分钟