设备与配件
Salade de pâtes aux courgettes
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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d'eau600 g
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de filet de poulet coupé en deux250 g
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de courgettes lavées et coupées en dés500 g
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de romarin frais1 branche
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de pâtes sèches type farfalle, penne ou torsades200 g
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de noisettes décortiquées, non émondées80 g
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d'huile de noisette2 c. à soupe
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d'huile de colza1 c. à soupe
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de vinaigre de cidre1 c. à soupe
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sel
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poivre moulu
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botte de ciboulette fraîche ciselée½
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
25 g
热量
1933 kJ /
462 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
37 g