难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Sonnenblumenöl
- 400 g Zucchini, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 30 g Wasser
- 15 g Speisestärke
- 200 g Frischkäse (z. B. Buko India), siehe Tipp
- 300 g Milch
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ - 1 TL Curry
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1253 kJ / 300 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
替代食谱
显示所有Obatzter
10 分钟
Chili-Cheese-Dip
15 分钟
Chili-Käse-Dip zu Nachos
15 分钟
Salsa Roja
20 分钟
Vegane Bratensauce
45 分钟
Lachs-Dip
5 分钟
Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken
10 分钟
Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln
30 分钟
Zwiebel-Dip
2小时 20 分钟
Paprika-Schafskäse-Dip
10 分钟
Curry-Nuss-Aufstrich
20 分钟
Avocado-Tomaten-Dip
10 分钟