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Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 raciones
食材
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mango maduro (pelado y sin hueso)1
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plátano maduro1
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de leche de coco50 g
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de zumo de naranja300 g
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yogur natural1
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cubitos de hielo12
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.7 g
热量
334 kJ /
80 kcal
脂肪
2.8 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
11.7 g