设备与配件
Chleb z otrębami
准备工作 10 分钟
总数 1小时 35 分钟
35 kromek
食材
-
świeżych drożdży pokruszonych40 g
-
cukru1 łyżeczka
-
wody500 g
-
mąki pszennej500 g
-
otrębów pszennych80 g
-
50 g pestek dyniziaren słonecznika50 g
-
siemienia lnianego30 g
-
soli1 łyżeczka
-
olej do natłuszczenia formy
-
płatki owsiane do posypania formy
难易度
初级
营养价值 每 1 kromkę
钠
68.3 mg
蛋白质
2.7 g
热量
309.8 kJ /
74 kcal
脂肪
1.4 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
13.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Chałka z kruszonką
1小时 30 分钟
Chleb z ziołami
1小时 10 分钟
Bułki wrocławskie
2小时
Chleb portugalski (Pão de água)
4小时
Cebulowe bułki z oregano
1小时
Chałka
2小时 20 分钟
Bajgle z makiem
1小时 25 分钟
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2小时 30 分钟
Chleb jogurtowy
3小时
Bułeczki "Stokrotka"
1小时 5 分钟
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1小时 50 分钟
Bułki maślane
1小时 25 分钟