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Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen
4.7 134 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
    20 g
  • grüne Bohnen, dünn
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (可选的) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 2 g
热量 491 kJ / 117 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 8 g

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